こんにちは！

あおば歯科クリニックの衛生士濱角です！＊

だんだんと寒くなって来ていよいよ今年もあと1ヶ月程で終わってしまいますね(°_°)！

さてこの時期になると流行るのが風邪やインフルエンザなどの感染症…

「予防には手洗いうがい」とよく耳にしますが、
もうひとつ大事な予防策があるのをご存知でしょうか？

実は正しい歯磨きが風邪やインフルエンザなどの予防につながるという研究結果があるのです！！

実は、歯垢(プラーク)に含まれる細菌が作り出す酵素には風邪やインフルエンザなどの菌やウィルスの増殖を助ける働きがあるようです(*_*)！

きちんとした歯磨きの習慣を身に着け、口腔内をキレイに保つことで菌やウィルスの増殖を防ぐことができ、風やインフルエンザを予防することができるそうです！
また、口腔内の細菌を減らし、唾液の抗菌作用がよく働く環境を整える事も風邪やインフルエンザの予防において大切なのだそうです！

皆さんも手洗いうがいに加え毎日の歯磨きで
風邪やインフルエンザに負けない身体を目指しましょう！＊

とはいっても正しいハミガキの方法は人それぞれのお口の環境によって異なります。そしてお口の環境も時とともに変化していきます。

自分では一生懸命磨いているつもりでもうまく磨けていないところがあったりと歯磨きは意外と難しいのです…

自分でハミガキが正しくできているか分からない…

上手く磨けないところがある…

そんな方はぜひあおば歯科へご相談ください！